Đọc Hiểu Kết Quả Xét Nghiệm Máu
Hầu hết mọi người chỉ làm xét nghiệm máu khi gặp vấn đề sức khỏe và cần đến bệnh viện. Nhưng thực tế là xét nghiệm máu tổng quát giúp phát hiện sớm một số bệnh hoặc đưa ra cảnh báo về các bệnh có thể mắc phải trong thời gian tới. Vì thế, không chỉ người bệnh mà cả những người khỏe mạnh cũng cần đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, trong đó có thực hiện xét nghiệm máu tổng quát.
Một xét nghiệm máu tiêu chuẩn có thể cho bạn biết thận và gan đang hoạt động tốt như thế nào, khả năng mắc bệnh tim cũng như một loạt các dấu hiệu sức khỏe quan trọng khác. Nhưng thật không may, hầu hết mọi người không thể tự giải mã những kết quả này, thậm chí chúng ta không thể đặt câu hỏi phù hợp để hỏi về chúng – ít nhất cho đến bây giờ.
Trong Đọc hiểu kết quả xét nghiệm máu, James LaValle làm sáng tỏ bí ẩn xung quanh kết quả xét nghiệm máu. Bằng ngôn ngữ đơn giản, ông giải thích tất cả thông tin trên các bảng kết quả, giúp chúng trở nên dễ hiểu và dễ tiếp cận hơn. Nói cách khác, bạn có thể tự xem kết quả và biết được tầm quan trọng của từng chỉ số cũng như những nguyên nhân khiến chỉ số đó bất thường. Tiến sĩ LaValle còn đề xuất các phương pháp điều trị thông thường và chế phẩm bổ sung hiệu quả nhất để đối phó với bất kỳ vấn đề nào được phát hiện. Phần cuối cuốn sách là các xét nghiệm bạn nên làm để có được bức tranh tổng thể hoàn chỉnh hơn về xét nghiệm máu của mình.
Xét nghiệm máu có thể tiết lộ rất nhiều điều về cơ thể bạn, nhưng chỉ khi bạn có thể giải thích kết quả. Đọc hiểu kết quả xét nghiệm máu mang đến những thông tin cập nhật mà bạn cần để kiểm soát sức khỏe của mình.
Cơ thể thay đổi theo độ tuổi – đó là sự thực. Nhưng nếu chủ động và thực hiện những gì cần thiết để giảm thiểu rủi ro về sức khỏe, bạn có thể tận hưởng sức khỏe của tuổi đôi mươi dù đã bước qua tuổi thất thập. Sức khỏe tương lai hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Bệnh mãn tính và các vấn đề y tế không phải những thứ không thể tránh khỏi. Bạn có thể tránh các triệu chứng như suy nhược, mệt mỏi, suy giảm nhận thức và loãng xương, và thậm chí các tình trạng nghiêm trọng như tiểu đường, bệnh tim và rối loạn thận. Chìa khóa nằm ở việc phát hiện vấn đề càng sớm càng tốt – hay lý tưởng nhất là trước khi chúng phát triển – và thực hiện các biện pháp cần thiết để đưa sức khỏe trở lại đúng hướng.
Và xét nghiệm máu chính là chìa khóa dẫn đường cho bạn. Như bạn đã biết, mục đích chính của xét nghiệm máu là giúp bạn và bác sĩ xác định tình trạng sức khỏe hiện tại. Các giá trị xét nghiệm phản ánh hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể – hệ thống tim mạch, sự trao đổi chất, chức năng gan, sức khỏe miễn dịch, khả năng vận chuyển hiệu quả oxy, sản xuất và điều hòa hormone, cùng nhiều quá trình quan trọng khác. Giá trị xét nghiệm có thể cho bạn biết nếu bạn có nguy cơ phát triển một tình trạng hoặc bệnh tật, hay một bệnh cụ thể đã tồn tại. Kết quả xét nghiệm máu cung cấp cho bạn thông tin bạn cần để thực hiện những thay đổi quan trọng đối với lối sống của mình hoặc bắt đầu một quá trình điều trị thích hợp, giúp kéo dài thêm nhiều năm, thậm chí hàng chục năm cuộc đời. Đồng thời, xét nghiệm máu còn có những lợi ích vượt xa khả năng phòng ngừa và phát hiện bệnh; chúng có thể giúp bạn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. Ví dụ, kết quả của một kiểm tra hormone có thể thúc đẩy bạn thực hiện các biện pháp cần thiết để điều chỉnh chứng rối loạn tâm lý, phục hồi tâm trạng hoặc giảm bớt các triệu chứng tiêu cực liên quan đến lão hóa. Nói cách khác, xét nghiệm máu thường xuyên có thể hỗ trợ sức khỏe thể chất tốt, cũng như nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn khi bạn tiến bộ qua từng giai đoạn của cuộc đời. Nhưng thực hiện bước đầu tiên là tùy thuộc vào bạn. Tác giả khuyến khích bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và lên lịch xét nghiệm máu tổng quát càng sớm càng tốt, đặc biệt nếu bạn đã biết rằng bạn có nguy cơ mắc một hoặc nhiều bệnh được đề cập trong cuốn sách này.
Sau khi đọc xong cuốn sách này, chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ không còn xếp chung tờ kết quả xét nghiệm với các giấy tờ thủ tục khác, hoặc tệ hơn là vứt chúng đi. Thậm chí bạn có thể trò chuyện một cách có ý nghĩa với bác sĩ về kết quả xét nghiệm của mình và hơn thế nữa, hiểu được tác động của chúng đối với sức khỏe. Chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ không còn bỏ qua, coi kết quả "bình thường" nghĩa là sức khỏe tốt, mà thay vào đó hãy nghiên cứu kỹ hơn và xác định xem liệu chúng có xu hướng chuyển tới phạm vi cao hơn hoặc thấp hơn hay không. Và quan trọng nhất, tôi hy vọng rằng bạn sẽ cố gắng hướng tới không chỉ sức khỏe tốt mà còn tối ưu thông qua áp dụng các thực hành lối sống giúp nâng cao tinh thần, năng lượng và sức sống. Hãy coi cuốn sách này như một điểm khởi đầu trên con đường vươn tới sức khỏe và tuổi thọ tối ưu. Bằng cách hiểu, sử dụng và chia sẻ thông tin có trong đây, bạn sẽ không chỉ trở thành một bệnh nhân tốt hơn mà còn trở thành cá nhân chủ động. Khi bạn kiểm soát sức khỏe của mình, bạn kiểm soát cuộc sống của mình – và tất cả bắt đầu bằng việc nhớ rằng máu của bạn không bao giờ nói dối.
Xét nghiệm máu tổng quát giúp bạn lắng nghe cơ thể, đọc được tình trạng sức khỏe chung, để từ đó có những điều chỉnh về chế độ dinh dưỡng và luyện tập kịp thời. Với kết quả xét nghiệm máu, kết hợp với các thông tin từ tiền sử bệnh lý và thăm khám lâm sàng, bác sĩ sẽ giúp bạn xác định các vấn đề về sức khỏe hiện tại, hướng điều chỉnh khắc phụ hoặc điều trị, và biện pháp phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe trong tương lai.
