nhasachanhthanh.vn
HOTLINE
Văn Lang
Phát hành
Năm2024
Trọng lượng500gr
Loại Sản PhẩmBìa mềm
Kích Thước20 x14 cm
Số Trang336
Tác Giả Peggy McColl
Nhà Xuất BảnThanh Hoá

Bị Trầm cảm Tôi Phải Làm Gì

Giá bìa
138,000đ
Giá bán
110,400đ
Tiết kiệm:
27,600đ(20%)
Khuyến mãi:
  1. Miễn phí giao hàng cho đơn hàng từ 150.000đ ở TP.HCM và 300.000đ ở Tỉnh/Thành khácXem chi tiết
  2. Tặng Bookmark cho mỗi đơn hàng
  3. Bao sách miễn phí (theo yêu cầu)Xem chi tiết
  4. Được kiểm tra hàng và Thanh toán khi nhận hàng.
  5. Đặt online hoặc gọi ngay

Bị Trầm cảm Tôi Phải Làm Gì

Ai trong chúng ta cũng có thể bị trầm cảm. Trầm cảm có thể khiến một người cảm thấy vô cùng cô đơn và đau khổ, nhưng không có nghĩa là bản thân bạn có điều gì đó “bất ổn” hay là kẻ yếu đuối. Nếu bạn đã chịu đựng quá đủ với chứng trầm cảm và sẵn sàng thay đổi để sống tốt hơn, cuốn sách này sẽ là khởi đầu tuyệt vời.

Cuốn sách "Bị Trầm cảm Tôi Phải Làm Gì" sẽ giúp bạn:

  • Biết rõ trầm cảm là gì
  • Nắm bắt các triệu chứng của trầm cảm
  • Biết cách đối mặt với những ý nghĩ tiêu cực và hành vi nguy hại
  • Gợi ý các chiến lược và công cụ để chống lại trầm cả

Nhìn chung, càng có nhiều điều tồi tệ xảy ra với mình, bạn càng có nhiều khả năng mắc chứng trầm cảm. Nếu cuối cùng, mọi thứ được cải thiện khi bạn học được cách đối phó và xoay xở, hoặc nhận được sự giúp đỡ từ người khác, điều này có thể bảo vệ bạn chống lại chứng trầm cảm và tâm trạng chán nản.

Hành trình vượt qua trầm cảm sẽ có những lúc thăng và trầm. Có những ngày bạn sẽ cảm thấy mình đang tiến bộ và có những ngày thì ngược lại. Nếu bạn kiên trì làm theo những bài tập trong cuốn sách này, thì cơn trầm cảm sẽ thuyên giảm dần và không còn cơ hội quay lại nữa.

1 điểm 2 điểm 3 điểm 4 điểm 5 điểm
0
Hiện chưa có đánh giá nào
5 sao 0%
4 sao 0%
3 sao 0%
2 sao 0%
1 sao 0%
Câu hỏi về sản phẩm
Hãy đặt câu hỏi để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn tốt hơn, xin chân thành cảm ơn.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Tâm Lý Học Giao Tiếp
Tâm Lý Học Giao Tiếp
(-35%) 83,200đ 128,000đ
Đàn Ông U50
Đàn Ông U50
(-25%) 66,750đ 89,000đ
Thịnh Vượng
Thịnh Vượng
(-25%) 224,250đ 299,000đ
ĐƯỜNG MÒN MUÔN NẺO
ĐƯỜNG MÒN MUÔN NẺO
(-25%) 146,250đ 195,000đ
Thao Túng Hành Vi Trong Bán Hàng
Thao Túng Hành Vi Trong Bán Hàng
(-20%) 143,200đ 179,000đ
Đánh Bại Nỗi Lo
Đánh Bại Nỗi Lo
(-20%) 110,400đ 138,000đ
Tâm Lý Con Người
Tâm Lý Con Người
(-20%) 78,400đ 98,000đ